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Avez-vous déjà entendu parler d'intelligence émotionnelle ? Il s'agit de la capacité de chacun.e à ressentir, accueillir, comprendre, gérer et exprimer ses émotions et celles des autres afin de guider sa pensée et ses comportements. En d'autres termes, il s'agit d'une véritable compétence qui vous permet d'utiliser pleinement vos émotions dans tous les domaines de votre vie. Crédits photo : Laura Boil Mais d'abord, qu'est-ce qu'une émotion ? Une émotion est une réaction psych

Avec l'inauguration de ce blog et de mon nouveau site internet, c'est aussi le premier anniversaire du cabinet ! Il y a un an, j'ouvrais ce cabinet, le cœur gonflé d'espoir, pour enfin proposer une prise en charge qui me ressemble vraiment : la thérapie manuelle somato-émotionnelle. Ma première photo du cabinet. Kinésithérapeute de formation, je quittais l'hôpital public en demandant une mise en disposition pour me lancer dans l'inconnu. Depuis ce jour, il ne se passe pas u